我是患者
了解康复训练、复诊节奏、饮食与并发症管理。
脑卒中防治公益信息平台
用中文、用关怀，帮助每个家庭更早预防脑卒中
面向患者、家属与普通人，提供风险识别、急救知识、康复建议与本地服务入口。看得懂、做得到、用得上。
聚焦公益科普：卒中预防、早识别、康复支持与家属照护。
你现在最需要哪类帮助？
为患者、家属和普通人提供分层内容入口，减少信息焦虑，快速找到下一步。
我是家属
掌握陪护重点、情绪沟通和居家安全改造。
我是普通人
学习危险因素筛查、早期症状识别与年度体检建议。
脑卒中预防四件事
控制血压、管理慢病、规律生活、尽早筛查。每一步都在降低风险。
每天监测血压
晨起与睡前各一次，连续记录更有意义。
管理三高与房颤
按医嘱用药，不擅自停药或减量。
戒烟限酒 + 规律运动
每周至少 150 分钟中等强度活动。
40 岁后定期筛查
高危人群尽早做颈动脉和心脑评估。
卒中识别黄金口诀
FAST：脸歪、手无力、言语不清，立即拨打 120
脑卒中救治每分钟都重要。发现疑似症状，记录发病时间，不要等待“自行缓解”。
- F（Face）脸部是否不对称
- A（Arm）单侧手臂是否抬不起来
- S（Speech）说话是否含糊或听不懂
- T（Time）立刻呼叫急救并告知发病时间
康复与家属支持
从住院后 30 天到居家长期管理，帮助患者稳定恢复，也帮助家属减少照护压力。
患者康复计划
语言与吞咽训练、上下肢家庭练习、复诊与用药提醒。
家属照护工具箱
防跌倒居家清单、情绪沟通指南、日常风险观察表。
普通人防护课堂
体检指标怎么读、久坐人群运动方案、青中年隐性风险筛查。
实用资源与工具
下载清单、加入课程、定位附近卒中中心，让行动比担忧更快一步。
卒中风险自测
3 分钟完成基础评估，生成个性化预防建议。
家属照护手册
含饮食、用药、复查、心理支持与紧急情况处理。
附近卒中中心
按城市查看急救绿色通道医院与门诊复诊点。
本地服务入口
附近卒中中心地图
按城市查找急诊绿色通道医院、卒中中心门诊与康复随访点，帮助患者和家属更快找到可达服务。
- 支持按省市与当前位置检索
- 显示 24 小时急诊与联系电话
- 可筛选溶栓/取栓能力医院